Reformer PilatesFonksiyonel AntrenmanFizyoterapi

Bedenini tanı,
dengeni bul.

Birebir ve düet reformer pilates, grup yoga, fonksiyonel antrenman ve manuel terapi. Caddebostan'da sana özel, sakin ve güvenli bir ortamda.

Hizmetlerimiz

Hareketin her hâli için

Küçük gruplar ve kişiye özel seanslarla, her ders tam olarak sana odaklanır.

Reformer aletiyle core gücünü, esnekliği ve duruşu geliştiren, eklem dostu ve kontrollü çalışmalar.

BirebirDüet

Salonu gör

Nefes, denge ve esneklik odaklı akışlarla zihni sakinleştiren, bedeni güçlendiren grup dersleri.

Küçük grup

Günlük hayattaki hareketleri güçlendiren; kuvvet, dayanıklılık ve mobiliteyi birlikte geliştiren antrenmanlar.

BirebirDüet

Salonu gör

Kas ve eklem kaynaklı ağrı ile hareket kısıtlılıklarına yönelik, elle uygulanan tedavi yöntemleri.

Birebir

Salonu gör